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胖子治疗支气管炎的偏方:降糖活性的天然多糖防治糖尿病

2020-08-01 21:18胖子网编辑:胖子网人气:


  胖子治疗支气管炎的偏方:降糖活性的天然多糖防治糖尿病一般人都知道,中老年人长期吃糖过多,会促使胰岛素分泌大增,导致胰岛细胞受损,引发血糖升高,但有一类糖叫做多糖,不仅不会引起血糖升高,反而可预防糖尿病。据我国相关研

  一般人都知道,中老年人长期吃糖过多,会促使胰岛素分泌大增,导致胰岛细胞受损,引发血糖升高,但有一类“糖”叫做多糖,不仅不会引起血糖升高,反而可预防糖尿病。胖子治疗支气管炎的偏方据我国相关研究机构与临床内分泌科协作研究证实:一般人食用多糖4~7个小时后,血糖降糖率达56.45%。多糖有双向调节血糖的作用,通过全身组织对葡萄糖的摄取和利用,提高对胰岛素的敏感性,从而给胰腺减轻负荷,保护胰腺的功能。 目前已发现具有降糖活性的天然多糖主要来自海带、茶叶、南瓜、苦瓜、薏仁米、木耳、香菇、马齿苋、银耳及紫草、刺五加、黄芪等,均有一定的防治糖尿病的作用。 银耳多糖 适合肥胖型高血糖患者。银耳中的银耳多糖可将胰岛素在人体体内的作用时间延长至8~12小时,有明显延缓血糖上升的作用。 银耳菠菜汤将银耳10克泡发洗净再用文火炖成黏稠状,然后放入带根的菠菜100克(洗净切段后用水焯过),滚熟后放盐、葱及调料食用。银耳炖熟后可使多糖更好地析出来。 木耳多糖 控制餐后血糖升高。木耳多糖溶于水时会变得黏稠,导致胃肠中食物黏性增大,因为木耳有较强的抗凝血活性,有出血倾向的人吃木耳时要谨慎。 木耳鸡汤柴鸡500克洗净切块,大火煮20分钟,撇去浮沫及浮油,然后放入葱、姜少许、及木耳30克(温水泡发半小时后洗净撕成小块)再用小火熬煮40~50分钟,下盐调味食用。如果是伴有高血压、高血脂和胆道疾患的老人最好将鸡皮剥除干净,在煲汤时注意把汤面的浮油撇干净。高血糖、高血脂患者常食有益健康。 香菇多糖 改善空腹血糖高和餐前血糖高。在食用前最好将干香菇放在日光下晒一天,可促进香菇中麦角固醇转变较多的维生素D。浸泡干香菇的水最好不要倒掉,因为香菇嘌呤在浸泡的水中含量较高,具有很高的保健功能。 双菇油菜香菇5朵,胖子治疗支气管炎的偏方草菇10朵洗净后入油煸炒,八成熟时加入油菜(油菜先用盐水焯熟),翻炒片刻后勾芡、再淋少许香油(小麻油)即可出锅上碟。 海带多糖 适合血糖高伴高脂血症者。海带多糖还可以降低血清胆固醇和甘油三酯。海带根部3~6厘米那段最好别吃,因为海带的根部铝含量较高,不利于健康。 海带冬瓜汤将冬瓜200克带皮洗净切块,海带50克泡发好后切成菱形块,入锅煸炒2分钟,放入开水约1000毫升,煮熟后放味精咸盐即可。带皮冬瓜能利水消肿、生津止渴,对降低血糖更有效。 薏仁米多糖 改善糖耐量异常。薏仁米中的多糖能改善耐糖量异常,增加肝糖原量和肝葡萄糖激酶活性,有明显的降低血糖效果,特别适合耐糖量异常者。 薏米山药芡实粥薏仁米、山药、芡实各20克磨成粉,加温水调成糊状。锅内水开后倒入,用勺子不断搅拌,胖子治疗支气管炎的偏方开锅煮10分钟左右即可。 苦瓜多糖 控制清晨血糖升高。苦瓜所含的皂甙类和多糖类化合物具有降低血糖活性,且无任何副作用,被誉为“植物胰岛素”,尤其是防止清晨血糖升高效果很好。 凉拌苦瓜苦瓜250克,去籽切成长薄片,沸水焯过后控净水分,加入枸杞子30克(洗净后用温水泡发),再加调料拌匀即可。 马齿苋多糖 减轻糖尿病“三多一少”症状。有助于降低血糖和改善其耐糖量异常。马齿苋性寒,脾胃虚弱大便泄泻者慎食用。 马齿苋肉片汤取马齿苋嫩叶250克择洗干净,与瘦猪肉片100克一起放入烧开的汤中煮约10分钟即可。 茶多糖 稳定血糖减少血糖指数波动。茶多糖具有双向调节作用,防止血糖过低,在五大茶中属于清茶(又叫乌龙茶)的铁观音、红茶中云南的滇红和广东英德红茶的降血糖效果较好。 红茶豆腐红茶3克研成末,与盐和其他调料一起撒在约400克的熟豆腐上,每天食用一次。食用豆腐后不会造成血糖迅速升高,与红茶同吃,稳定血糖效果更好。

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(来源:未知)

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