列表页top

您现在的位置:新闻首页>胖子食谱

胖子怀孕食谱:夏季胃口差睡不好,吃点这个,保你吃的好睡的香!

2020-08-01 21:22胖子网编辑:胖子网人气:


  胖子怀孕食谱:夏季胃口差睡不好,吃点这个,保你吃的好睡的香!一到夏天,吃啥都觉得不香,胖子怀孕食谱有时一顿饭就吃两个水果完事!为什么夏天食欲会变差?绝大多数人觉得是天气热。

  中医认为,身体阳气相对不足,脾胃虚寒、肠胃蠕动和消化减弱,人就会没有食欲。如果再加上雪糕、冰凉饮料,凉上加凉,食欲就差上加差了~

胖子怀孕食谱:夏季胃口差睡不好,吃点这个,保你吃的好睡的香!

  为了让大家在炎炎夏日吃得香、睡得香,小编可是操碎心,搜罗了一些开胃助睡眠的,就看你们做不做了!

胖子怀孕食谱:夏季胃口差睡不好,吃点这个,保你吃的好睡的香!

  脾胃不好的人,容易拉肚子;肺脾气虚的人,稍微动一动就大汗淋漓。喝一喝山药莲子小米粥,会有不错的作用,不信就试试~

胖子怀孕食谱:夏季胃口差睡不好,吃点这个,保你吃的好睡的香!

  很多人夏夜经常睡不好,老做梦,胖子怀孕食谱有人觉得是天气又热又闷,伴有蚊子骚扰,其实有时候是心血不足影响睡眠。

  是时候用山药莲子小米粥的加强版了,在其基础上加一点龙眼肉、枸杞和枣泥,添了香甜味道,还能充养气血,对睡眠也有帮助。

  脾胃虚弱,吃进去的食物堆积在体内生成湿气。脾虚生湿气,湿气又会加重脾虚,两者容易形成恶性循环。

  对于体质偏寒的人,相比于红豆薏米粥,更推荐陈皮和白扁豆。陈皮偏温而理气,扁豆健脾作用好,胖子怀孕食谱两者搭配煮粥,作用明显优于红豆和薏米。胖子怀孕食谱

  茯苓、薏米、红豆、葫芦、冬瓜皮、西瓜皮,都有祛湿作用。从前到后,凉性逐渐增加,大家可以日常做汤做菜用一用。

(来源:未知)

织梦二维码生成器
已推荐
0
  • 凡本网注明"来源:胖子网的所有作品,版权均属于中胖子网,转载请必须注明中胖子网,https://www.pzi.cn。违反者本网将追究相关法律责任。
  • 本网转载并注明自其它来源的作品,目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点或证实其内容的真实性,不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。其他媒体、网站或个人从本网转载时,必须保留本网注明的作品来源,并自负版权等法律责任。
  • 如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。




  • 推荐专题上方


图说新闻

更多>>
胖子饮食养生大全:干刺梨泡水喝的功效

胖子饮食养生大全:干刺梨泡水喝的功效


列表页底部广告
返回首页